El impacto de las emociones en la salud

13 May El impacto de las emociones en la salud

Las emociones y nuestro organismo se relacionan e interactúan entre sí; es decir, nuestros sentimientos liberan reacciones químicas que pueden alterar la respuesta inmunitaria y el funcionamiento de los órganos y sistemas del cuerpo a nivel físico y mental. Estas sensaciones pueden protegernos de las enfermedades o desencadenarlas.

Los sentimientos positivos, como la felicidad o el amor, son benéficos para la salud. Ayudan a sobrellevar adversidades, facilitan la recuperación de enfermedades, mejoran el sistema inmune y la calidad de vida.

Mientras que los sentimientos menos agradables como el miedo, odio y estrés crean una especie de barrera que no permite a las defensas naturales actuar y proteger al organismo. Resultando en un cuerpo más propenso a enfermarse o desarrollar padecimientos degenerativos como el Alzheimer, hipertensión arterial, cardiopatías y hasta algún cáncer.

La reacción ante ciertas situaciones son diferentes en cada persona, dependiendo de la carga emocional, esta se puede reflejar en un dolor de estómago o hasta un trastorno digestivo. Al igual que convertirse en preocupaciones obsesivas y adicciones, estos síntomas de alarma varían en cada individuo.

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